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教你用生姜红茶驱走冬天体内的寒气

   2021-02-18 30
核心提示:话说冬天愈来愈冷时,大家都会增大对生姜的需求量,例如冲姜茶、炒姜饭,做糖姜等……他们的共性就是希望能袪寒暖身,驱走体内的寒气。其实...

冬天寒冷的天气里,生姜红茶可以驱走冬天体内的寒气,但热底人就要视乎吃法了,生姜红糖茶就较为中性,能令你由内暖到外之余,红糖更有中和燥热作用,热底人群只要将分量控制得宜,一样适合饮。所以吃姜分寒热!平时早饭只喝生姜红茶,减肥效果非常明显的。

药性?

  生姜性质温燥,底子虚寒人士当然可以多吃,而且生姜还能增强体质,改善怕冷、手冰脚冻、面色苍白、口淡和大便稀溏等虚寒情况。不过,热底和阴虚火旺人士不宜多吃。因该类人士平日可能已有口干舌燥、烦热、容易出汗、咽喉干痛等不适,若再多吃生姜,就会令体质热上加热,引起相反的效果,而对于经痛、咳嗽等情况,不但不会改善,更会令病情加剧。 

 

  生姜红糖茶做法:

 

材料:红茶1包、去皮生姜3片(寒底人可加至5片)、蜂蜜适量、红糖适量

做法:煲前先大力拍打生姜或以生姜磨汁,放入1杯清水,加入红糖,蜂蜜、红茶包滚15分钟即可饮用。 

 

  生姜红糖茶甜甜的,既好味又有袪寒之效,冬天饮用最适合不过了。除此之外,生姜红茶还有助于减肥。

  生姜红茶是一种茶饮,主要材料有红茶,生姜和适量的蜂蜜。适合于经常手脚冰凉或者处于减肥阶段的人士饮用,能增强排泄功能,减肥效果非常明显的。

生姜红茶断食法对于整整断食一天,会觉得有困难的女孩来说,推荐此法。排泄功能会因此加强。而且可以在茶内加红糖和蜂蜜,习惯甜食的女孩也很容易接受。习惯的话,平时早饭只喝生姜红茶,减肥效果非常明显的


 
标签: 生姜 红茶
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